戴了牙套可以洗牙，定期洗牙能有效预防牙龈炎、牙周病等口腔问题。正畸期间更需注重口腔清洁，专业牙科诊所可采用超声波洁牙、喷砂抛光等方式处理，避免损伤托槽或弓丝。

1、必要性：正畸装置易堆积菌斑和牙石，长期刺激可能导致牙龈红肿、出血。固定矫治器的托槽周围、弓丝下方等部位清洁困难，洗牙能清除器械无法触及的软垢，降低脱矿风险。建议每3-6个月进行一次专业洁治。

2、操作要点：选择有正畸经验的牙医操作，超声波工作头需避开托槽直接接触牙面。优先使用手动刮治器清理托槽邻接面，喷砂抛光可处理着色斑。操作时弓丝无需拆除，但隐形矫治器需摘除后再洗牙。

3、设备选择：传统超声波洁牙机配合专用正畸工作尖，能调节功率适应不同牙位。气压喷砂设备适合清除托槽周围色素沉积，对釉质无损伤。部分诊所有配备激光洁牙仪，可精准处理牙龈边缘菌斑。

4、术后护理：洗牙后可能出现短暂牙齿敏感，避免24小时内进食过冷过热食物。使用含氟牙膏配合正畸专用间隙刷清洁托槽，水牙线冲洗弓丝下方食物残渣。正畸蜡可缓解牙龈不适。

5、风险规避：不规范操作可能导致托槽脱落或弓丝变形，需提前告知医生矫治器类型。严重牙周炎患者需分次洁治，急性牙龈脓肿时暂缓洗牙。矫治期间发现牙龈增生需及时进行牙周治疗。

正畸期间建议使用小头软毛牙刷配合牙缝刷每日清洁三次，饭后用冲牙器清除食物残渣。饮食避免黏性食物和硬质食材，定期使用含氟漱口水预防龋齿。出现托槽松动或牙龈持续出血需及时复诊，专业牙周维护能保障正畸效果同时维持口腔健康。