青光眼可能由房水循环障碍、遗传因素、眼部外伤、长期使用激素类药物、高度近视等原因引起，急性闭角型青光眼发作时可出现头痛症状，通常通过药物控制眼压、激光治疗、手术引流等方式治疗。

1、房水循环障碍：青光眼患者因房水排出受阻导致眼压升高，急性发作时眼压急剧上升可刺激三叉神经末梢，引发同侧剧烈头痛伴恶心呕吐。需避免长时间低头、一次性大量饮水等行为，日常可进行眼球按摩促进房水回流。

2、遗传因素：原发性开角型青光眼具有家族聚集性，此类患者头痛多表现为慢性钝痛，与眼压缓慢升高相关。建议直系亲属每年进行眼底检查，监测24小时眼压波动情况。

3、眼部外伤：外伤性青光眼可能因前房积血或晶状体脱位导致继发性眼压升高，头痛程度与损伤严重度相关。伤后需立即冰敷减少出血，避免揉眼等动作加重损伤。

4、激素药物影响：长期局部使用地塞米松滴眼液可能诱发激素性青光眼，头痛呈渐进性加重。需定期监测眼压，必要时更换为非甾体类抗炎滴眼液如普拉洛芬。

5、高度近视并发症：病理性近视患者因眼球壁变薄更易出现视神经损害，头痛多伴随视野缺损。控制眼压可选用前列腺素类药物如拉坦前列素，严重者需进行小梁切除术。

青光眼患者应保持低盐低脂饮食，每日饮水不超过1500ml并分次饮用，避免咖啡因摄入。可选择散步、太极等温和运动，禁止倒立、举重等增加腹压的动作。夜间睡眠垫高枕头15-20度有助于降低夜间眼压峰值，使用电子设备时每20分钟远眺20秒缓解视疲劳。