银胡感冒散对缓解风寒感冒症状具有一定效果，其作用机制包括解表散寒、宣肺止咳、祛风除湿、缓解鼻塞、减轻头痛。

1、解表散寒：银胡感冒散中的麻黄、桂枝等成分能促进发汗，加速寒邪排出。适用于初期恶寒无汗症状，建议配合热饮服用以增强药效。用药期间需注意保暖避免重复受凉。

2、宣肺止咳：方中杏仁、桔梗等药材可舒张支气管平滑肌，减少气道痉挛。对咳嗽痰白质稀者效果显著，连续使用3天症状未缓解需停用。阴虚燥咳者不宜使用该药物。

3、祛风除湿：防风、白芷等成分能抑制组胺释放，减轻鼻黏膜水肿。对打喷嚏流清涕有效，建议每日3次饭前服用。服药期间忌食生冷海鲜等发物。

4、缓解鼻塞：辛夷、苍耳子等具有局部血管收缩作用，能快速改善鼻腔通气。使用时可配合蒸汽吸入，每次用药间隔4-6小时。高血压患者慎用含麻黄成分制剂。

5、减轻头痛：川芎、羌活可扩张脑血管，缓解因鼻窦充血导致的胀痛。建议头痛发作时即刻服用，服药后静卧休息。避免与降压药同服防止相互作用。

风寒感冒期间宜进食葱白生姜粥、紫苏叶煮水等温性食物，每日饮用1500ml温水促进代谢。适度进行八段锦、太极拳等温和运动，室温保持在20-24℃避免温差刺激。出现持续高热、脓性痰液等细菌感染征象时，需及时就医进行血常规检查。