前列腺癌可通过直肠指检、PSA检测、影像学检查、穿刺活检、基因检测等方式诊断。前列腺癌通常与年龄增长、遗传因素、激素水平异常、慢性炎症、环境暴露等因素有关。

1、直肠指检：医生通过手指触摸前列腺评估其大小、质地及异常结节。质地坚硬或不规则结节需警惕恶性肿瘤可能。该方法简便但存在主观性，需结合其他检查提高准确性。

2、PSA检测：前列腺特异性抗原水平升高提示前列腺异常。PSA>4ng/ml需进一步排查，但良性增生或炎症也可导致升高。游离PSA与总PSA比值有助于鉴别良恶性。

3、影像学检查：多参数MRI可清晰显示前列腺解剖结构和病灶特征。PI-RADS评分≥4分提示高度可疑恶性。经直肠超声能辅助引导穿刺定位可疑区域。

4、穿刺活检：超声引导下系统穿刺获取12针以上组织样本。Gleason评分≥7分可确诊癌变，同时明确肿瘤侵袭性和分化程度。重复活检适用于初次阴性但临床高度怀疑者。

5、基因检测：BRCA2等基因突变携带者患病风险显著增高。循环肿瘤DNA检测可评估转移潜能，指导个体化治疗方案选择。分子分型有助于预测内分泌治疗敏感性。

日常饮食需增加番茄红素西红柿、西瓜、硒巴西坚果、海鲜等抗氧化物质摄入。适度有氧运动如快走、游泳可改善盆腔血液循环。避免长时间骑行压迫会阴部，定期筛查建议50岁以上男性每年进行PSA检测。