隐形牙套通常需要佩戴12-24个月，具体时间取决于牙齿错颌畸形的严重程度和矫正方案。
牙齿移动是一个缓慢的生理过程，需要持续施加温和的力量。隐形牙套通过一系列透明矫治器逐步调整牙齿位置，每副牙套佩戴1-2周后更换。轻度牙齿不齐可能12个月左右完成矫正，中度问题需要18个月左右，严重错颌畸形或需要拔牙的情况可能延长至24个月以上。矫正过程中需每天佩戴20-22小时，仅在进食和刷牙时取下。
影响矫正时长的关键因素：
牙齿初始排列情况决定基础治疗周期，拥挤度超过6毫米通常需要更长时间。年龄因素影响骨骼改建速度，青少年矫正效率高于成年人。患者配合度直接影响疗效，未按医嘱佩戴会导致疗程延长。部分病例需要配合附件、橡皮筋等辅助装置，可能增加2-3个月治疗时间。定期复诊可及时调整方案，间隔超过3个月可能影响进度。
保持阶段注意事项：
主动矫正结束后需佩戴保持器6-12个月，前3个月需全天佩戴，之后改为夜间佩戴。牙齿具有记忆性，过早停用保持器可能导致复发。特殊病例如开颌、反颌等需要延长保持期至2年以上。保持器每半年需检查是否变形，建议准备两副交替使用。保持期间仍需维持口腔卫生，避免色素沉积影响美观。
矫正期间应避免食用过硬、过黏的食物，防止矫治器损坏。每日使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿及矫治器，餐后及时漱口。可配合使用咬胶帮助矫治器就位，促进牙齿移动效率。定期进行专业洁牙，预防牙龈炎症影响矫正进度。保持适度运动有助于全身血液循环，但需避免剧烈碰撞面部。矫正过程中出现明显不适或矫治器破损，应及时联系正畸医师处理。
