中医中没有什么补肾最好最有功效的说法，可以补肾的中成药有补肾阳的右归丸和金匮肾气丸等，补肾阴的左归丸、河车大造丸等。

1.右归丸:温补肾阳（温煦补充肾脏阳气）、填精止遗（填补稳固精气，防止遗精滑精）。用于治疗精神不振、怕冷、腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）、阳痿、遗精、尿频而清、大便溏薄等症状。不良反应禁忌尚不明确。

河车大造丸

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功能主治：滋阴清热，补肾益肺。用于肺肾两亏，虚劳咳嗽，骨蒸潮热，盗汗遗精，腰膝酸软。

用法用量：口服，大蜜丸一次1丸，一日2次。

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2.金匮肾气丸:温补肾阳、化气行水（促进气体运行，从而推动水液运行）。可缓解腰膝酸软、形寒（身体寒冷）肢冷、肢体及颜面部水肿、小便不利（小便不顺畅）等症状。孕妇忌服，忌房欲、气恼，忌食生冷食物。不良反应尚不明确。

3.左归丸:滋肾补阴。可缓解头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳鸣、真阴不足、盗汗、神疲口燥等症状。孕妇忌服，儿童禁用。忌油腻食物，感冒病人不宜服用。

4.河车大造丸:滋阴清热（滋养阴精、清除热邪）、补肾益肺。可用于缓解肺肾两亏引起的虚劳咳嗽、盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止）遗精、午后潮热（一阵一阵地发热）、腰膝酸软等症状。感冒发热不宜服用，忌不消化食物。不良反应禁忌尚不明确。

以上药物需经医生辨证论治后用药，切勿自行服用，以免耽误病情。