想要判断是不是腰肌劳损主要是根据病人的临床症状，也就是在病人出现腰部两侧肌肉部位有酸胀疼痛，活动后症状减轻，长时间活动以后又会出现腰部两侧明显的酸胀疼痛，在腰部两侧肌肉按压时还会出现广泛的压痛。如果出现腰肌劳损，建议期间不要饮酒，疼痛较重可口服止痛药物，局部针灸、中药离子导入治疗、中频治疗、推拿按摩、理疗等治疗，必要时可以采用封闭治疗。腰肌劳损的判断：早起的时候存在腰痛，活动以后有好转，工作和训练的时候疼痛的症状会减轻，休息的时候腰痛症状出现。

温摩膏能辅助治疗腰肌劳损吗？腰肌劳损最佳治疗手段需要内服外敷加上日常调理和休息，其中外敷膏药比较不错的就是温摩膏。下面详细介绍温摩膏的药品参数：

【温摩膏功效】用于腰椎病，腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生的辅助治疗。

【产品规格】12贴/盒

【储存条件】置于阴凉干燥处密封保存

【保质期】24个月

【零售价】158元/盒