维生素B6不能直接生发。维生素B6在人体内主要参与氨基酸代谢、神经递质合成等生理过程，对头皮健康和毛囊功能有一定辅助作用，但并不能直接促进头发生长。

维生素B6对头发的健康确实有一定益处。它可以帮助调节皮脂分泌，减少头皮油脂过多导致的毛囊堵塞，从而为头发生长创造更健康的环境。维生素B6还能促进蛋白质的合成，而头发的主要成分是角蛋白，因此适量摄入维生素B6对维持头发健康有一定帮助。对于因营养缺乏导致的脱发问题，补充维生素B6可能有一定的改善作用。

脱发的原因复杂多样，包括遗传、激素水平、压力、营养不良、疾病等。维生素B6缺乏可能导致头皮健康问题，进而影响头发生长，但并非所有脱发问题都与维生素B6有关。对于脱发问题，需要结合具体原因进行针对性治疗。如果脱发严重，建议咨询专业明确病因后采取综合治疗措施。

在日常生活中，可以通过均衡饮食摄入维生素B6，如食用富含维生素B6的食物，包括鱼类、禽肉、豆类、坚果、全谷物等。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、减少压力、避免过度烫染头发等，也有助于维护头皮和头发健康。对于脱发问题，单纯依赖维生素B6并不能解决问题，需要综合调理和治疗。