喝了5支生脉饮可能会引发不适，但并不一定会出大事。生脉饮是一种中药制剂，主要用于补气养阴、生津止渴，适用于气阴两虚的人群。过量服用可能会导致胃肠道不适、头晕、心悸等不良反应。
生脉饮的主要成分包括人参、麦冬、五味子等，这些成分在适量使用时对身体有益，但过量摄入可能会对消化系统、心血管系统等造成负担。尤其是人参，过量服用可能导致血压升高、心率加快等问题。麦冬和五味子虽然相对温和，但过量也可能引起胃肠道不适。
如果已经喝了5支生脉饮，建议密切观察身体反应。若出现明显不适，如恶心、呕吐、头晕、心悸等症状，应及时就医。通常情况下，适量服用生脉饮不会引发严重问题，但过量摄入仍需谨慎。
在日常生活中，服用中药制剂时应遵循医嘱或说明书建议，避免过量。同时，保持良好的饮食习惯和作息规律，有助于维持身体健康。若长期感到疲劳或气阴两虚，建议咨询中医师，制定个性化的调理方案。
