嘴唇干裂涂凡士林是有用的。凡士林是一种封闭性保湿剂，能够在皮肤表面形成一层保护膜，防止水分蒸发，从而有效缓解嘴唇干裂的症状。

凡士林的主要成分是矿脂，具有良好的锁水效果。涂抹在嘴唇上后，它能够迅速形成一层保护屏障，减少外界环境对嘴唇的刺激，如寒冷、干燥或风吹等。同时，凡士林质地温和，不易引起过敏反应，适合大多数人群使用。对于因环境干燥或日常护理不当引起的嘴唇干裂，凡士林能够提供有效的保湿和修复作用。

在使用凡士林时，建议在清洁嘴唇后涂抹，尤其是在睡前使用效果更佳。夜间涂抹可以让凡士林充分吸收，帮助嘴唇在睡眠期间得到修复。白天外出时也可以随身携带凡士林，根据需要随时补涂，以保持嘴唇的湿润状态。如果嘴唇干裂伴随严重疼痛、出血或感染症状，应及时就医，避免单纯依赖凡士林。

日常护理中，除了使用凡士林，还应注意多喝水，保持身体水分充足。饮食上可以多摄入富含维生素B2和维生素E的食物，如牛奶、鸡蛋、坚果等，这些营养素有助于维持皮肤和黏膜的健康。避免频繁舔嘴唇或咬嘴唇，这些行为会加剧干裂症状。同时，外出时可以佩戴口罩，减少嘴唇直接暴露在干燥或寒冷环境中的机会。通过综合护理，能够更好地预防和缓解嘴唇干裂问题。