精索炎多数情况下无法自愈，需要及时就医干预。该病通常由细菌感染或局部损伤引起，不及时治疗可能发展为慢性炎症或影响生育功能。

一、急性精索炎的治疗：

急性期表现为阴囊红肿热痛，可能伴随发热。治疗需采用抗生素控制感染，常用药物包括头孢类、喹诺酮类和大环内酯类抗生素。同时需卧床休息，使用阴囊托带减轻坠胀感，疼痛明显时可配合非甾体抗炎药缓解症状。此阶段若规范治疗，2-3周可基本痊愈。

二、慢性精索炎的护理：

慢性期多由急性期迁延不愈导致，症状表现为反复隐痛或坠胀感。治疗需持续使用抗生素4-6周，配合局部热敷或理疗促进血液循环。日常生活中应避免久坐、骑车等压迫行为，穿着宽松透气内裤，保持会阴部清洁干燥。慢性炎症可能持续数月，需定期复查精液质量。

患者应保持适度运动如散步、游泳等增强抵抗力，饮食上多摄入富含锌元素的海产品、坚果，限制辛辣刺激食物。注意观察排尿情况，出现血精或生育障碍需及时进行超声检查。治疗期间严格遵医嘱用药，避免自行中断疗程导致细菌耐药。