正确使用安全套能大幅降低性传播疾病感染风险，但无法完全杜绝。

一、安全套的防护原理：

安全套通过物理屏障阻隔体液交换，对艾滋病、淋病、衣原体感染等通过精液或阴道分泌物传播的疾病防护效果显著。乳胶材质的安全套能有效阻挡绝大多数病原体，包括人类乳头瘤病毒等体积较小的病毒。但安全套未覆盖的皮肤区域若存在破损，仍可能通过接触传播梅毒、生殖器疱疹等疾病。

二、防护失效的常见原因：

使用过程中出现滑脱、破裂会直接导致防护失效。储存不当造成材质老化、未全程佩戴、型号不合适等情况也会影响防护效果。尖锐湿疣等通过皮肤接触传播的疾病，即使用安全套也可能因外阴皮肤接触而感染。

三、需配合其他防护措施：

单一使用安全套时，建议同时接种HPV疫苗、乙肝疫苗等预防性疫苗。定期进行性病筛查，尤其是有多个性伴侣或高危性行为者。避免在月经期、肛交等高风险场景发生性行为，这些情况即使使用安全套感染风险仍较高。

保持单一性伴侣是降低感染风险的根本措施。性行为后及时清洁外生殖器，出现异常分泌物、溃疡等症状立即就医。日常加强锻炼提高免疫力，补充富含维生素A、C的食物如胡萝卜、柑橘等有助于维持黏膜健康。避免过度劳累和酗酒，这些行为会削弱免疫系统对病原体的防御能力。