灰指甲好了之后，鞋子可以继续穿，但需要经过适当的处理。灰指甲是由真菌感染引起的，真菌可能在鞋内残留，直接穿未处理的鞋子可能导致再次感染。为了确保彻底清除真菌，建议对鞋子进行消毒处理。

鞋子的消毒方法有多种，可以选择使用紫外线消毒灯照射，或者使用含有抗真菌成分的喷雾剂进行喷洒。鞋子内部和外部都需要彻底清洁，尤其是鞋垫和鞋底部分。消毒后，鞋子应放在通风干燥处晾晒，确保没有潮湿环境残留。

鞋子的消毒方法有多种，可以选择使用紫外线消毒灯照射，或者使用含有抗真菌成分的喷雾剂进行喷洒。鞋子内部和外部都需要彻底清洁，尤其是鞋垫和鞋底部分。消毒后，鞋子应放在通风干燥处晾晒，确保没有潮湿环境残留。

日常护理中，建议定期更换鞋子，避免长时间穿同一双鞋。保持足部干燥清洁，选择透气性好的鞋袜，有助于预防真菌感染。如果发现足部有异常情况，如瘙痒、脱皮等，应及时就医，避免延误治疗。通过科学的护理和预防措施，可以有效降低灰指甲复发的风险。