桑螵蛸不宜直接泡水饮用。桑螵蛸为螳螂科昆虫的干燥卵鞘，传统用法需经炮制处理，直接泡水可能导致有效成分难以析出或引发不良反应。
一、传统用法与炮制要求：
桑螵蛸需经盐水炙、蒸制等炮制工艺处理后方可入药。炮制可降低其燥性，增强固精缩尿功效，同时破坏可能残留的虫卵或微生物。未经炮制的桑螵蛸质地坚硬，有效成分如蛋白质、氨基酸等难以通过简单冲泡释放。
二、潜在风险与注意事项：
直接泡水饮用可能刺激消化道，引发恶心、腹痛等症状。部分人群对昆虫类药材过敏，可能出现皮肤瘙痒、呼吸困难等反应。孕妇、儿童及脾胃虚弱者更需谨慎，避免自行使用。
建议在中医师指导下规范使用桑螵蛸，可配伍芡实、龙骨等药材煎服。日常调理遗精、尿频等问题时，可选择山药、莲子等药食同源食材煲汤。避免与辛辣刺激食物同食，用药期间注意观察排尿情况及睡眠质量，出现不适及时停用并就医。
