单纯性疱疹可以治愈，但病毒会长期潜伏在体内。通过规范治疗可有效控制症状发作，减少复发频率。

一、单纯性疱疹的分期与症状

初次感染表现为群集性小水疱，伴随灼热或刺痛感，常见于口唇、生殖器等部位。复发期症状较轻，水疱数量减少，愈合时间缩短至5-7天。频繁发作可能留下色素沉着，免疫功能低下者可能出现大面积溃疡。

二、治疗方案选择

急性期使用抗病毒药物如阿昔洛韦、泛昔洛韦可缩短病程。局部涂抹喷昔洛韦乳膏能缓解疼痛，合并细菌感染需配合莫匹罗星软膏。免疫调节治疗适用于每年发作6次以上者，采用间歇疗法或长期抑制疗法。光动力治疗对顽固性皮损有辅助作用。

三、日常管理要点

发作期保持患处清洁干燥，避免抓挠导致继发感染。使用单独毛巾餐具，减少亲密接触。规律作息可调节免疫功能，每日补充1000mg赖氨酸有助于抑制病毒复制。紫外线强烈时涂抹防晒霜，预防日晒诱发复发。

饮食需避免精氨酸含量高的坚果巧克力，多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，维持CD4+淋巴细胞水平。复发期间可用生理盐水湿敷缓解不适，出现发热或淋巴结肿大需及时复查。伴侣双方应同时接受血清学检测，妊娠期患者需在产科医生指导下进行母婴阻断。