卵黄囊通常在孕5周左右通过超声检查可见。作为胚胎早期发育的重要结构，其出现时间与胚胎发育阶段密切相关，正常妊娠情况下经阴道超声在孕5周即可观察到卵黄囊，经腹超声可能延迟至孕6周显现。

一、卵黄囊的发育时间线：

卵黄囊在受精后第16天开始形成，孕5周时直径约3-5毫米，呈圆形无回声结构。孕6-10周期间逐渐增大至峰值平均5-6毫米，孕12周后随着胎盘功能完善逐渐萎缩。经阴道超声较经腹超声能提前1周发现卵黄囊，对于月经周期不规律的孕妇，需结合血HCG水平通常达1500-2000IU/L时综合判断。

二、异常情况分析：

孕7周仍未观察到卵黄囊需警惕胚胎停育可能，可能与染色体异常、黄体功能不足等因素有关，通常表现为妊娠囊平均直径＞25mm却无卵黄囊。卵黄囊形态异常直径＞7mm、形状不规则或钙化提示胚胎发育不良风险增高，需动态监测胎心出现情况。

建议孕早期保持规律作息，避免剧烈运动和重体力劳动，每日补充含叶酸400-800μg的复合维生素。若出现阴道流血或腹痛应及时就医，通过系列超声和激素检测评估胚胎发育状态。保持均衡饮食，适量增加优质蛋白和深色蔬菜摄入，有助于维持正常妊娠进程。