七宝美髯丸可以辅助改善气血虚的症状。该中成药以补肝肾、益精血为主要功效，对肝肾不足型气血虚弱有一定调理作用。
七宝美髯丸由何首乌、补骨脂、当归等七味药材组成，通过滋补肾精、养肝血的机制改善因精血亏虚导致的面色萎黄、须发早白等症状。其补益作用侧重于肝肾同调，对于长期熬夜、过度劳累等引起的亚健康状态气血不足效果较明显。传统中医理论认为"发为血之余"，该方在改善毛发质量的同时，也能间接调节气血状态。
气血虚弱患者需注意区分证型，典型气血两虚者可能出现心悸气短、月经量少色淡等症状，这类情况可配合八珍汤等经典方剂。日常可食用红枣、桂圆等补气血食材，避免过度节食。适当练习八段锦、太极拳等柔缓运动有助于气血运行，冬季注意防寒保暖，保证充足睡眠。若长期存在头晕乏力等症状，建议在中医师指导下进行体质辨证调理。
