肾阴虚火旺可通过知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸等药物治疗，通常由长期熬夜、过度劳累、房事不节、慢性疾病耗损、年老体衰等因素引起。

1、知柏地黄丸：该药以滋阴降火为核心功效，适用于潮热盗汗、咽干口燥等虚火症状。方中知母、黄柏清热泻火，配合熟地黄、山茱萸滋补肾阴，形成标本兼治的作用机制。服药期间需避免辛辣食物，连续使用2-4周可见效。

2、六味地黄丸：经典滋补肾阴方剂，针对腰膝酸软、头晕耳鸣等肾阴不足症状。药物组方中熟地黄、山药、山茱萸三补配合泽泻、牡丹皮、茯苓三泻，达到补而不滞的效果。适合长期调理者，建议饭前温水送服。

3、左归丸：适用于真阴不足引起的骨蒸潮热、遗精滑泄等症状。方中龟板胶、鹿角胶等血肉有情之品能填补肾精，配合枸杞、菟丝子增强滋阴效力。该药属缓补制剂，需连续服用1-3个月，感冒发热时应暂停使用。

4、慢性病调理：糖尿病、甲状腺功能亢进等慢性疾病导致的阴虚火旺，需在控制原发病基础上配合中药调理。这类患者常见消瘦多汗、心悸烦躁等症状，建议监测基础代谢率，同时避免人参、黄芪等温补药材。

5、生活方式干预：长期熬夜者每日睡眠应保证7小时，夜间11点前入睡。过度劳累人群可练习八段锦、太极拳等柔缓运动，房事频率建议控制在每周1-2次。五心烦热症状明显时，可用桑叶、菊花各10克代茶饮。

日常饮食宜选择黑芝麻、银耳、甲鱼等滋补肾阴食材，忌食辣椒、羊肉等助火食物。运动选择游泳、瑜伽等阴柔项目，每周3次每次30分钟为宜。症状持续超过两周或出现咯血、昏厥等严重表现时，需及时至中医内科就诊。