肠功能紊乱可通过调整饮食、补充益生菌、解痉药物、促动力药物、止泻药物等方式治疗。该症状可能与肠道菌群失衡、内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关，通常表现为腹胀、腹痛、腹泻或便秘等症状。

1、饮食调整：减少产气食物如豆类、洋葱的摄入，增加可溶性膳食纤维如燕麦、苹果。避免辛辣刺激及高脂饮食，采用少食多餐模式减轻肠道负担。乳糖不耐受者需限制乳制品，必要时选择低乳糖替代品。

2、益生菌补充：双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌制剂可改善肠道微生态平衡。持续补充4-8周能缓解腹胀和排便异常，与益生元如低聚果糖联用效果更佳。注意选择标注菌株编号的合规产品。

3、解痉药物：匹维溴铵通过抑制平滑肌收缩缓解痉挛性腹痛，适用于腹泻型患者。马来酸曲美布汀可双向调节胃肠动力，对交替型便秘腹泻有效。用药期间需监测口干、头晕等抗胆碱能副作用。

4、促动力药：多潘立酮增强胃十二指肠协调运动，改善餐后腹胀。莫沙必利刺激全消化道蠕动，适用于便秘型患者。避免与抗胆碱药联用，心脏病患者慎用。

5、止泻调节药：洛哌丁胺抑制肠蠕动延长内容物滞留时间，急性腹泻按需服用。蒙脱石散吸附毒素保护黏膜，适用于感染后腹泻。慢性腹泻需联合病因治疗，防止电解质紊乱。

日常可进行腹部按摩促进肠蠕动，顺时针方向环绕脐周按压。练习腹式呼吸训练膈肌运动，每次10分钟每日2次。保持每日30分钟快走或游泳等有氧运动，规律作息避免熬夜。症状持续超过2周或出现体重下降、血便时需进行肠镜排查器质性疾病。