一般情况下，睡前吃东西可能会影响生长激素分泌，因此不建议睡前两小时吃东西。具体分析如下：
生长激素是由人体脑垂体前叶分泌的一种肽类激素，其可以促进骨骼、内脏的生长，还能促进合成蛋白质，有助于脂肪代谢。睡眠时，生长激素分泌一般会达到高峰，如果睡前进食，可能会产生外界刺激，从而使胰岛素增加，进而打乱生长激素的分泌规律，影响到生长激素的正常分泌。
建议平时保持充足的睡眠，每天的睡眠时间一般为6-8小时。避免在睡前两小时吃东西，适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，可以促进生长激素的分泌，对身体有一定的好处。如果身体出现不适症状，建议及时前往正规医院进行就诊，并积极配合治疗，以免延误病情。
