痘痘可通过清洁控油、局部用药、调节饮食、规律作息、医美治疗等方式快速消除。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动、遗传因素等原因引起。
功能主治：适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征（胃泌素瘤）。
用法用量：奥美拉唑使用过量，会出现视物模糊、意识模糊、嗜睡、头痛、口干、颜面潮红、恶心及心动过速或心律不齐等症状。本药物不宜经过透析清除，如意外过量服用，应该立即处理。
每日使用氨基酸洁面产品清洁面部2次，避免皂基类洗面奶过度去脂。油性肌肤可选用含水杨酸或锌的控油爽肤水，T区局部厚敷清洁泥膜每周1-2次。清洁后及时使用无油配方的保湿乳液，防止皮肤代偿性出油。
红肿痘点涂夫西地酸乳膏抗感染，脓疱痘用莫匹罗星软膏促排脓，闭口粉刺夜间薄涂阿达帕林凝胶调节角化。药物需连续使用4周以上，涂抹范围需超出痘痘边缘2mm。用药期间需加强防晒，避免与维A酸类产品叠加使用。
每日摄入300g深色蔬菜补充维生素A，用全谷物替代精制碳水稳定血糖。戒除牛奶及乳制品3个月，选择无糖豆浆替代。烹饪方式以蒸煮为主，限制每日坚果摄入量不超过15g，避免高GI食物诱发胰岛素样生长因子波动。
保证23点前入睡，深度睡眠时段分泌的生长激素可修复皮肤屏障。午间小憩20分钟降低皮质醇水平，睡前1小时禁用电子设备。每周进行3次30分钟的中等强度运动，通过排汗促进毛孔疏通。
顽固型痘痘可尝试红蓝光照射杀灭痤疮杆菌，炎症后色沉选择果酸换肤加速代谢。囊肿结节需医生操作注射得宝松消炎，萎缩性痘坑通过点阵激光刺激胶原重塑。治疗间隔需严格遵循皮肤代谢周期，术后需使用医用修复敷料。
痘痘护理期间需建立个性化饮食方案，增加三文鱼、亚麻籽等富含Omega-3的食物摄入，每日饮用2000ml温水促进代谢。运动选择游泳、瑜伽等少摩擦项目，洁面后使用一次性洁面巾按压吸干水分。持续爆痘超过2个月或伴随瘢痕增生，需至皮肤科进行真菌镜检与激素六项检测。
