痘印痘坑可通过防晒护理、外用药物、化学剥脱、激光治疗、微针治疗等方式改善。痘印痘坑通常由炎症后色素沉着、真皮层损伤、痤疮反复发作、不当挤压、瘢痕体质等原因引起。
功能主治：本品适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。
用法用量：本品每天一次，睡前清洁患处并待干燥后使用，涂一薄层于皮肤患处。对于必须减少用药次数或暂停用药的患者，当证实患者已恢复对阿达帕林的耐受时可恢复用药次数。请勿使用可导致粉刺产生和有收缩性的化妆品。
1、防晒护理：
紫外线会加重色素沉着，导致痘印颜色加深。日常需使用SPF30以上广谱防晒霜，硬防晒如遮阳帽、口罩等辅助。避免在10：00-16：00紫外线强烈时段外出，阴天也需坚持防晒。
2、外用药物：
红色痘印可选择含氨甲环酸、烟酰胺成分的褪黑精华，黑色痘印适用含维C衍生物、熊果苷的产品。药膏类如多磺酸粘多糖乳膏改善红斑，阿达帕林凝胶调节角质代谢。药物需持续使用8-12周。
3、化学剥脱：
果酸换肤能加速表皮更新，20%-35%浓度适合浅层痘印。水杨酸更适合油性皮肤，可溶解粉刺并抗炎。术后需配合修复面膜，避免暴晒，间隔2-4周治疗一次，4-6次为完整疗程。
4、激光治疗：
点阵激光通过微热损伤刺激胶原重塑，适合箱车型痘坑。脉冲染料激光靶向血红蛋白，对红色痘印效果显著。治疗后有3-5天结痂期，需严格防晒，3-6个月间隔进行下一次治疗。
5、微针治疗：
滚针或电动微针创造微通道，配合生长因子导入促进修复。0.5-1.0mm针长适用于痘印，1.5-2.0mm针对凹陷性痘坑。术后24小时避免沾水，配合医用冷敷贴舒缓，每月1次连续3次见效。
饮食上增加富含维C的猕猴桃、西兰花，补充锌元素促进伤口愈合。适度运动加速血液循环，但避免大汗淋漓刺激皮肤。夜间清洁后使用含神经酰胺的修复霜，避免摩擦痘印部位。瘢痕体质者需提前咨询治疗期间暂停使用去角质产品。
