闭口可通过温和清洁、定期去角质、调节水油平衡、局部点涂药物、医美手段等方式消除。闭口通常由皮脂分泌过剩、角质堆积、护肤品堵塞毛孔、内分泌失调、毛囊角化异常等原因引起。
功能主治:清热解毒,利湿通淋,益肾。用于下焦湿热所致的热淋、小便短赤、淋沥涩痛、尿急频数;急慢性肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染见上述证候者。
用法用量:口服,一次3片,一日3~4次。
选择氨基酸类洁面产品避免过度清洁,每日早晚用温水配合打圈手法清洁T区。油性肌肤可每周使用1-2次泥类清洁面膜,清洁后需立即补水。避免使用含酒精、皂基的刺激性产品。
每周使用1-2次2%水杨酸棉片或8%果酸面膜溶解角质栓,敏感肌建议选择乳糖酸类温和剥脱产品。物理磨砂膏仅适用于健康油皮,使用间隔需大于7天。过度去角质会破坏皮肤屏障。
使用含神经酰胺、维生素B5的保湿精华修复屏障,油皮选择无油凝胶质地产品。日间需搭配控油妆前乳或散粉吸附多余油脂。口服维生素B族可减少皮脂腺分泌。
顽固闭口可夜间点涂阿达帕林凝胶促进角质代谢,配合过氧苯甲酰杀菌。毛囊角化异常者可短期使用20%尿素软膏软化角质。药物使用需建立耐受,避免与酸类产品叠加。
美容院针清需由专业人员操作,术后需敷医用冷敷贴镇静。医疗美容可选择非剥脱点阵激光或果酸焕肤,3次疗程可改善毛孔堵塞。伴随炎症的闭口需配合红蓝光治疗。
饮食需控制高GI食物及乳制品摄入,增加三文鱼、核桃等富含omega-3的食物。每日饮用绿茶或薄荷茶有助于调节雄激素水平。配合每周3次30分钟有氧运动促进新陈代谢,运动后需及时清洁汗液。夜间11点前入睡能平衡皮脂分泌节律,枕巾应每3日更换。持续存在的闭口需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。