①初期嗓子疼发烧，前胸后背向四肢刮痧，清天河，咽喉和大椎揪比刮出痧快，效果好，揪的有声音的那种手法。

我用了十指放血，扎合谷，怕针的可以略过。

大葱根，白菜根，香菜根，熬汤。

吃退烧药。

②退烧以吃会嗓子更疼，咳嗽。

咳不出时嗓子痒，咳出来会撕裂疼。

少商和商阳放血。能对自己下手的都是狠人，十指连心，太疼了。

吃清热解毒的药，不一定是哪一种，对症就行，我吃的牛huang上清，朋友吃的穿xin莲，，还有的吃三huang片。只要说明上对应咽喉肿痛就行。

喝点大蒜水，会缓解咽痒咳不出的症状。

③吃了清火药嗓子会明显好转，新的问题是有一部分人开始拉肚子，如果能忍受，就多拉几次，泻火。受不了就吃点药。我用的黄连su片，氟pai酸也可以。

⑤接下来就是慢慢恢复期，喝点淡盐水，可以缓解喉咙干痒，还能补充水分。喝白开水会越喝越干。

⑥患病期间饮食要清淡，发热期可以多喝点面汤，后期可多喝点米汤，不要过度营养，增加肠胃负担。

主要是不要吃肉，会有遗热，造成反复发烧，病情由表及里，伤及脏腑。

我在经历第五阶段。

病情初起时，先是咽干咽痒，干咳。我没有太重视，这个阶段如果吃点清热解毒药症状或许会轻一些。

羊羊八天的一点经验。希望能帮到大家。