熊胆粉可通过温水冲服、胶囊吞服、粉末含服、药膳添加、外敷使用等方式服用。

1、温水冲服：

将0.3-0.5克熊胆粉倒入50℃以下温水中搅拌溶解，空腹饮用利于吸收。此法适用于肝胆疾病辅助治疗，避免与浓茶、咖啡同服影响药效。每日1-2次，连续服用不超过两周需间隔休息。

2、胶囊吞服：

市售熊胆粉胶囊通常每粒含0.25克，成人每次1-2粒用温水送服。胶囊壳可掩盖苦味，减少胃肠道刺激。服用期间忌食辛辣油腻，慢性胃炎患者建议餐后30分钟服用。

3、粉末含服：

取少量粉末直接置于舌下含化，通过口腔黏膜快速吸收。适用于咽喉肿痛或突发性目赤肿痛，含服后30分钟内避免饮水进食。糖尿病患者慎用此法，可能引起血糖波动。

4、药膳添加：

配伍雪梨炖煮可润肺止咳，与枸杞同煲能明目养肝。药膳中熊胆粉用量需减半，久煎不超过15分钟。高血压患者避免与人参等温补药材同用，防止血压升高。

5、外敷使用：

用白酒调匀后敷于患处治疗痈肿疮毒，或与珍珠粉混合涂面部淡化色斑。皮肤破损处禁用，过敏性体质需先做皮试。外用期间保持创面清洁干燥，避免阳光直射。

建议根据体质选择合适服用方式，虚寒体质可搭配红枣姜汤，湿热体质适宜配伍菊花。服用期间定期检测肝功能，出现腹泻、皮疹立即停用。配合八段锦、太极拳等柔缓运动促进代谢，饮食宜清淡多食冬瓜、薏苡仁等利湿食材。外敷需避开眼周黏膜，药膳烹调忌用铁器。长期使用需中医师辨证指导，孕妇、儿童及肝功能异常者禁用。