老年斑可能由紫外线照射、皮肤老化、遗传因素、脂褐素沉积、慢性炎症等原因引起。
1、紫外线照射：
长期暴露于紫外线下会加速皮肤黑色素细胞活性，导致局部黑色素过度沉积形成色素斑。日常需使用SPF30以上防晒霜，避免正午阳光直射，外出时穿戴遮阳帽及长袖衣物。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
2、皮肤老化：
随着年龄增长，皮肤新陈代谢减缓，角质层细胞更新周期延长至60天以上，使代谢废物更易堆积。适度进行果酸焕肤可促进角质脱落，配合含维生素E的护肤品帮助延缓衰老。
3、遗传因素：
部分人群因基因中酪氨酸酶活性较高，黑色素合成能力天生较强。这类体质需从青年期开始预防，避免摄入光敏性食物如芹菜、香菜等。
4、脂褐素沉积：
可能与细胞线粒体功能衰退有关，通常伴随手背、前额等部位出现黄褐色斑块。临床采用Q开关激光治疗可分解色素颗粒，配合口服谷胱甘肽增强抗氧化能力。
5、慢性炎症：
长期皮肤炎症会导致局部黑色素细胞异常活化，常见于反复湿疹或皮炎患者。需控制原发病，外用氢醌乳膏抑制酪氨酸酶活性，严重者可选择冷冻治疗。
预防老年斑需建立防晒-保湿-抗氧化三重防护体系。每日补充富含维生素C的猕猴桃、草莓等水果，配合慢跑、游泳等有氧运动改善微循环。定期进行皮肤检测，发现异常增生斑块应及时就医排查恶性病变。
