肾结石碎石后疼痛缓解时间通常为1-3天，可通过镇痛治疗、体位调整、补液利尿、药物排石、感染控制等方式改善。疼痛持续时间与结石残留、输尿管痉挛、继发感染、个体差异、术后护理等因素相关。

1、镇痛治疗：

术后24小时内疼痛最明显，医生常开具非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或曲马多缓解绞痛。疼痛评分≥4分时可联合解痉药山莨菪碱，避免使用阿片类药物以防加重排尿困难。

2、体位调整：

采用健侧卧位减少碎石侧肾脏压力，下床活动时避免突然弯腰。肾下盏结石建议每日膝胸卧位15分钟促进残石排出，配合腰部热敷缓解输尿管痉挛性疼痛。

3、补液利尿：

每日饮水量需达2500-3000ml，分次饮用淡盐水或柠檬水。观察尿液颜色保持淡黄，每小时尿量＞50ml可降低残石嵌顿风险，必要时静脉输注甘露醇增强利尿效果。

4、药物排石：

α受体阻滞剂坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，中药排石颗粒含金钱草、海金沙等成分。残石直径＜4mm时，服用枸橼酸氢钾钠可预防新结石形成。

3、感染控制：

术后发热伴疼痛需警惕尿路感染，可能与结石残留梗阻、器械操作等因素有关，通常表现为寒战、尿频、脓尿等症状。根据尿培养结果选用头孢呋辛、左氧氟沙星等抗生素治疗。

碎石后饮食需限制草酸含量高的菠菜、竹笋，增加柑橘类水果摄入维持尿液pH值6.2-6.8。每日进行跳绳、爬楼梯等垂直运动促进残石排出，术后1周复查超声确认无结石残留。出现持续发热、肉眼血尿或剧烈腰痛需急诊处理，警惕输尿管穿孔或肾周血肿等并发症。