孕妇鼻炎发作时，通常可遵医嘱使用生理性海水鼻腔冲洗器、维生素C片、葡萄糖酸钙片、氯雷他定片或孟鲁司特钠片等药物缓解症状。
1、冲洗鼻腔
生理性海水鼻腔冲洗器不属于传统意义上的化学药物，而是通过物理冲洗方式清除鼻腔内的过敏原、分泌物及炎性介质。该方法安全性高，无全身吸收风险，特别适合孕妇在妊娠早期或不愿使用化学药物时作为首选干预措施。定期冲洗有助于减轻鼻黏膜水肿，改善通气功能，缓解鼻塞、流涕等不适，是孕期鼻炎管理的基础护理手段。
2、补充维C
维生素C片具有抗氧化和增强毛细血管稳定性的作用，有助于降低鼻黏膜的通透性，从而减少渗出和水肿。对于因免疫力波动或轻微过敏反应引发的孕期鼻炎，适量补充维生素C可作为辅助支持疗法。该营养素广泛存在于新鲜蔬果中，以片剂形式补充时须注意剂量适宜，避免过量摄入导致胃肠不适，需在专业指导下合理应用。
3、抗敏补钙
葡萄糖酸钙片可通过调节细胞膜稳定性，抑制组胺等炎症介质的释放，对缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏、鼻痒有一定帮助。钙离子参与多种生理过程，孕期本身对钙需求增加，适当补充既能满足胎儿发育需要，又可能间接改善鼻部过敏状态。使用时应结合饮食情况评估总摄入量，防止高钙血症风险，务必遵循医嘱执行。
4、口服抗组胺
氯雷他定片为第二代抗组胺药，选择性阻断外周H1受体，能有效控制喷嚏、流清涕、鼻痒等症状，且中枢镇静作用较弱，相对适合孕妇在权衡利弊后短期使用。尽管部分研究提示其在妊娠中晚期使用较为安全，但仍需严格由医生评估病情严重程度与用药必要性，不可自行购买服用，以免潜在不良影响。
5、白三烯调节
孟鲁司特钠片是一种白三烯受体拮抗剂，主要用于治疗伴有哮喘或较重过敏性反应的鼻炎患者。它可抑制气道炎症反应，减轻鼻黏膜充血和分泌物增多。虽然现有数据未显示明显致畸性，但因其作用机制较强，仅推荐用于其他保守治疗无效的中重度病例，并必须在专科医师严密监控下使用，确保母婴安全。
孕妇出现鼻炎症状时，应优先尝试非药物干预如保持室内湿度、避免接触尘螨花粉、勤换洗床品、适度进行散步等温和运动以增强体质。日常饮食宜清淡，多食用富含维生素的新鲜蔬菜水果，保证充足睡眠，避免熬夜劳累。若症状持续加重或影响呼吸睡眠，应及时前往正规医疗机构就诊，由专业人员制定个体化方案，切勿擅自用药或听信偏方，以免影响胎儿正常发育。同时注意情绪调节，避免焦虑紧张诱发或加剧鼻部不适。
