眼药水通常在清洁手部后、睡前、用眼疲劳时、接触刺激物后及遵医嘱定时等时候滴用。
1、清洁手部
在滴用眼药水之前，彻底清洁双手是首要步骤。手上可能携带大量细菌和灰尘，若直接接触瓶口或揉搓眼睛，极易引发眼部感染，导致结膜炎或角膜炎等炎症。正确的做法是使用流动水和肥皂洗手，或用免洗消毒液清洁，确保手指干净卫生后再进行操作，这能有效阻断外源性病原体进入眼内的途径，保障用药安全。
2、睡前使用
部分眼药水，特别是凝胶状制剂或具有轻微视物模糊副作用的药物，非常适合在临睡前滴用。夜间闭眼休息时，药物在眼表停留时间更长，吸收更充分，且不会因视力暂时模糊影响白天的工作和生活。对于需要长时间滋润角膜的干眼症患者，睡前使用能提供整夜的润滑保护，减少晨起时的眼部干涩和异物感。
3、用眼疲劳
当长时间注视电脑屏幕、手机或书籍导致眼睛酸胀、干涩、视物模糊时，是使用人工泪液类眼药水的最佳时机。这类情况多由眨眼次数减少引起泪液蒸发过快所致。此时滴入不含防腐剂的人工泪液，能迅速补充泪膜水分，缓解睫状肌痉挛带来的疲劳感，帮助恢复眼部舒适度，预防干眼症的进一步加重。
4、接触刺激
若眼睛不慎接触到风沙、烟雾、化学气体或游泳池中的氯水等刺激性物质，应立即使用具有冲洗或抗炎作用的眼药水。这些外来物质会破坏眼表上皮细胞，引起急性充血和疼痛。及时滴用可稀释并冲走残留的刺激物，减轻炎症反应，防止角膜上皮损伤扩大，避免继发细菌感染，促进眼表组织的快速修复。
5、遵医嘱时
对于治疗青光眼、葡萄膜炎或严重细菌性角膜炎等疾病的眼药水，必须严格按照医生规定的时间间隔滴用。这类药物通常需要维持稳定的血药浓度或眼内浓度才能发挥疗效，随意更改时间可能导致药效波动，延误病情甚至造成不可逆的视力损害。患者需设定闹钟提醒，确保每次用药时间准确，切勿漏滴或多滴。
日常使用中应注意眼药水瓶口切勿触碰睫毛或眼睑，以免污染药液，开封后的眼药水通常建议在一个月内用完，过期须丢弃。若同时使用多种眼药水，中间应间隔五到十分钟，先滴水剂后滴混悬液。平时应保持充足睡眠，减少电子屏幕使用时间，多做远眺放松运动，饮食上多摄入富含维生素A和叶黄素的食物如胡萝卜和西蓝花，有助于维护眼表健康，若出现持续红肿疼痛或视力下降，务必及时前往医院眼科就诊。
