止汗的中药有，临床常用黄芪、白术、浮小麦、麻黄根、五味子等药材进行调理。
1.黄芪
黄芪是补气固表的要药，适用于因肺脾气虚导致的自汗症状。这类患者通常表现为白天稍微活动就出汗不止，且伴有神疲乏力、容易感冒、面色苍白等表现。黄芪通过补益脾肺之气，增强体表卫气的固摄能力，从而减少汗液外泄。在中医临床中，常将黄芪与其他补气药物配伍使用，以增强疗效，帮助改善体质虚弱引起的多汗问题，但具体用法需由专业医师辨证后决定。
2.白术
白术具有健脾益气、燥湿利水的功效，常用于治疗脾虚湿盛引起的出汗异常。当人体脾胃功能减弱，水湿运化失常时，容易出现汗出黏腻、肢体困重、食欲不振等情况。白术能够强健脾胃，促进水湿代谢，从源头上减少因湿气内停导致的汗出。它常与黄芪搭配组成经典方剂，共同发挥补气健脾、固表止汗的作用，对于长期慢性出汗且伴有消化功能不佳的人群尤为适宜。
3.浮小麦
浮小麦专入心经，具有益气除热、止汗生津的作用，特别适用于气阴两虚或虚热内扰引起的盗汗和自汗。此类患者常在夜间睡眠时出汗明显，醒后汗止，或伴有心烦失眠、口干舌燥等症状。浮小麦质地轻浮，能清退虚热并收敛汗液，常作为止汗方剂中的辅助药物，与滋阴清热药同用，可有效缓解因虚热迫津外泄导致的出汗现象，性质平和，适合长期调养使用。
4.麻黄根
麻黄根是专门的收敛止汗药，无论自汗还是盗汗均可应用，其功效在于固表敛汗而不留邪。与发汗解表的麻黄茎不同，麻黄根专注于收敛毛孔，阻止津液过度流失。它适用于各种虚实夹杂的出汗症状，尤其是久病体虚、汗出不止的情况。临床上常将其与黄芪、牡蛎等药物配合，增强固涩之力，快速控制严重的出汗症状，但因其性收涩，外感表邪未解者需慎用，以免闭门留寇。
5.五味子
五味子味酸甘，性温，具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的多重功效，适用于肺肾两虚引起的久咳虚喘及大汗淋漓。对于因肾气不固导致的夜间盗汗，或是大病之后气阴耗伤引起的全身大汗，五味子能通过酸收敛汗的特性，有效锁住体内津液。同时，它还能安神定志，改善因出汗过多导致的心悸失眠。五味子常与其他补益药联用，既治标又治本，帮助恢复身体的阴阳平衡。
日常生活中的多汗症患者应注意保持皮肤清洁干燥，穿着透气吸汗的棉质衣物，避免剧烈运动导致大汗淋漓后受风着凉。饮食方面宜清淡，少吃辛辣刺激及温热性质的食物，如辣椒、生姜、羊肉等，以免助热动汗。可适当食用具有收敛作用的食物，如山药、莲子、百合等。若出汗症状持续不减或伴有其他不适，应及时前往正规医疗机构就诊，由专业中医师进行辨证论治，切勿自行盲目抓药服用，以免药不对症加重病情。保持良好的作息习惯，避免熬夜劳累，有助于调节植物神经功能，减少异常出汗的发生。
