睡觉时鼻塞可遵医嘱使用盐酸伪麻黄碱缓释胶囊、氯雷他定片、孟鲁司特钠片、布地奈德鼻喷雾剂、生理性海水鼻腔冲洗器等药物缓解。这些药物分别针对感冒引起的鼻黏膜充血、过敏性鼻炎导致的组胺释放、哮喘伴发的气道高反应、慢性鼻炎引发的炎症水肿以及鼻腔分泌物积聚等不同情况发挥作用。
1.减充血剂
盐酸伪麻黄碱缓释胶囊属于减充血剂，主要用于缓解普通感冒或流行性感冒引起的鼻塞症状。该药物通过收缩鼻黏膜血管，减轻鼻黏膜充血和水肿，从而改善通气状况。适用于因感冒病毒侵袭导致鼻甲肿胀、呼吸受阻的情况。使用时需注意高血压、心脏病患者应谨慎，且不可长期连续使用，以免引起药物性鼻炎。
2.抗组胺药
氯雷他定片是第二代抗组胺药物，专门用于治疗过敏性鼻炎引发的夜间鼻塞。当人体接触花粉、尘螨等过敏原后，体内组胺大量释放，导致鼻痒、喷嚏和鼻塞。氯雷他定片能竞争性阻断组胺H1受体，抑制过敏反应，减轻鼻黏膜水肿。对于季节性或常年性过敏性鼻炎患者在睡眠中出现的鼻塞症状有显著改善作用，且嗜睡副作用较第一代药物轻微。
3.白三烯受体拮抗剂
孟鲁司特钠片主要用于治疗伴有哮喘的过敏性鼻炎患者出现的鼻塞问题。白三烯是重要的炎症介质，会导致支气管收缩和鼻黏膜炎症。该药物通过阻断白三烯与受体的结合，降低气道和鼻腔的炎症反应。特别适合那些既有过敏性鼻炎又有哮喘病史，且在夜间平卧时鼻塞加重的人群，有助于改善整体呼吸道通畅度。
4.糖皮质激素
布地奈德鼻喷雾剂是一种局部使用的糖皮质激素，针对慢性鼻炎、鼻窦炎引起的持续性鼻塞。它直接作用于鼻黏膜，具有强大的抗炎和抗过敏作用，能有效减轻黏膜水肿和炎性细胞浸润。对于非感染性的慢性炎症导致的睡觉时鼻塞，长期使用可维持鼻窍通畅。该药全身吸收少，安全性较高，但需坚持规律使用才能达到最佳疗效。
5.鼻腔冲洗剂
生理性海水鼻腔冲洗器虽非传统口服或吸入药物，但在缓解鼻塞方面具有重要辅助治疗地位。它利用等渗或高渗海水原理，清除鼻腔内的黏液、痂皮、过敏原及病原微生物，减轻黏膜水肿。对于各种类型的鼻炎、鼻窦炎引起的睡觉时鼻塞，尤其是分泌物粘稠堵塞鼻腔的情况，冲洗能迅速物理性疏通鼻道，为其他药物吸收创造良好环境，适合各年龄段人群日常护理使用。
睡觉时出现鼻塞症状，除了遵医嘱合理使用上述药物外，日常生活中还应注意保持卧室空气湿润，避免干燥空气刺激鼻黏膜，可使用加湿器调节室内湿度至适宜范围。睡前可用热毛巾敷鼻部，促进局部血液循环，减轻充血。饮食上宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、西蓝花等，增强机体免疫力，少吃辛辣刺激性食物，以免加重鼻腔充血。若鼻塞症状持续不缓解或伴有发热、头痛等其他不适，应及时前往医院耳鼻喉科就诊，明确病因后进行针对性治疗，切勿自行随意增减药物剂量或延长用药时间。
