前列腺增大可通过药物治疗、手术治疗、生活方式调整、物理治疗、定期监测等方式改善症状。前列腺增大通常与年龄增长、激素水平变化、炎症刺激、遗传因素、膀胱功能异常等原因有关。

1、药物治疗：

α受体阻滞剂如坦索罗辛、多沙唑嗪能松弛前列腺平滑肌缓解排尿困难；5α还原酶抑制剂如非那雄胺、度他雄胺可缩小腺体体积；植物制剂如锯棕榈提取物有助于改善下尿路症状。药物需长期服用以维持效果。

2、手术治疗：

经尿道前列腺电切术通过尿道切除增生组织；激光汽化术利用激光能量蒸发前列腺组织。手术适用于中重度症状或并发症患者，术后可能需短期导尿。

3、生活方式调整：

限制每日饮水量在2000ml以内，晚餐后减少液体摄入；避免酒精、咖啡因等利尿物质；练习定时排尿习惯，每次尽量排空膀胱。骑自行车等压迫会阴部的运动需适度控制。

4、物理治疗：

盆底肌训练通过收缩肛门括约肌增强排尿控制力；局部热敷可缓解会阴部不适；生物反馈治疗帮助协调排尿相关肌肉功能。这些方法需持续3个月以上见效。

5、定期监测：

每年进行前列腺特异性抗原检测和直肠指检；通过尿流率测定评估排尿功能；超声检查监测残余尿量变化。症状加重时需及时调整治疗方案。

日常饮食可增加西红柿、南瓜子等含锌食物摄入，适度进行快走、游泳等有氧运动，避免长时间久坐压迫前列腺。夜间排尿频繁者可抬高下肢减少体液潴留，保持会阴部清洁干燥降低感染风险。症状明显影响生活质量时建议泌尿外科专科评估，部分患者需联合多种治疗方式控制疾病进展。