远志的主要作用与功效有安神益智、祛痰开窍、消散痈肿、改善记忆、抗抑郁等。建议及时就医，在医生指导下合理使用远志，并配合健康的生活方式。
1、安神益智
远志具有安神益智的功效，可用于治疗心肾不交引起的心悸、失眠、多梦等症状。远志中的活性成分能调节中枢神经系统，帮助改善睡眠质量。遵医嘱使用远志可缓解因思虑过度或精神紧张导致的神经衰弱症状，但需注意避免长期大量使用。
2、祛痰开窍
远志能祛痰开窍，适用于痰阻心窍所致的健忘、神志恍惚等症状。其有效成分可促进呼吸道黏液排出，改善痰湿阻滞引起的认知功能障碍。在中医临床中常与其他化痰药物配伍使用，但具体用药方案需由医生根据个体情况制定。
3、消散痈肿
远志具有消散痈肿的作用，外用可辅助治疗皮肤疮疡肿毒。其抗炎成分能减轻局部红肿热痛症状，促进创面愈合。使用时应严格遵循医嘱，避免自行调配外用制剂，防止发生皮肤过敏反应。
4、改善记忆
远志中的皂苷类成分有助于改善记忆功能，对老年性健忘、阿尔茨海默病早期症状可能有一定辅助作用。其机制可能与调节脑内神经递质、抗氧化应激有关，但具体使用需在神经科医生指导下进行。
5、抗抑郁
远志提取物表现出抗抑郁活性，可能通过调节5-羟色胺系统发挥作用。在中医理论中，远志常与其他药物配伍用于治疗情志不畅引起的抑郁症状，但严重抑郁症患者应及时寻求专业心理治疗和药物干预。
使用远志期间应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食上可适当增加核桃、黑芝麻等健脑食物，减少油腻辛辣刺激性食物。适度进行太极拳、八段锦等舒缓运动有助于增强体质。出现任何不适症状应及时停药并就医，孕妇、哺乳期妇女及儿童使用前必须咨询医生意见。
