滋补健身丸的功效主要有补气养血、滋阴壮阳、健脾益肾、增强免疫、改善疲劳等。建议在医生指导下使用，避免自行用药。
1、补气养血
滋补健身丸含有人参、黄芪等成分，能促进气血生成，改善面色苍白、头晕乏力等气血不足症状。适用于术后体虚或慢性失血患者，但需排除器质性病变后遵医嘱使用。
2、滋阴壮阳
该药通过熟地黄、枸杞子等药材调节阴阳平衡，对肾阴虚引起的腰膝酸软、潮热盗汗，或肾阳虚导致的畏寒肢冷均有改善作用。使用前需经中医辨证明确体质类型。
3、健脾益肾
方中白术、山药等成分可增强脾胃运化功能，改善食欲不振、腹胀腹泻，同时通过补益肾精缓解耳鸣健忘。长期消化不良者应配合饮食调理。
4、增强免疫
灵芝多糖等活性成分能刺激免疫细胞活性，降低反复感冒概率。但免疫缺陷疾病患者不可替代正规治疗，需在感染科医生指导下配合使用。
5、改善疲劳
通过调节能量代谢和抗氧化作用缓解慢性疲劳综合征，适用于工作强度大导致的亚健康状态。持续疲劳超过三个月者需排查甲状腺疾病等病理性因素。
服用期间应保持清淡饮食，适量摄入优质蛋白如鱼肉蛋奶，搭配西蓝花等深色蔬菜。避免辛辣刺激食物，规律作息并配合八段锦等舒缓运动。用药两周后症状无改善或出现口干便秘等不良反应时，应及时复诊调整用药方案。
