发烧没有药时可通过物理降温、补充水分、调整饮食、适当休息、就医咨询等方式缓解。发烧通常由感染、炎症、免疫反应、环境因素、代谢异常等原因引起。
功能主治：用于儿童普通感冒或流感引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
用法用量：口服，成人一次15-20毫升，一日3-4次。12岁以下小儿：1～3岁，体重10～...
1、物理降温
使用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，帮助散热。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。可重复进行擦拭，每次持续10-15分钟。体温超过38.5摄氏度时，可考虑冷敷前额。物理降温适用于无寒战且意识清醒的患者。
2、补充水分
发烧会导致体液流失加快，需要少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。成人每日饮水量应达到2000-3000毫升，儿童按体重每公斤50-100毫升计算。避免饮用含糖饮料或酒精。观察尿液颜色，保持淡黄色为佳。脱水严重时可出现口干、尿量减少等症状。
3、调整饮食
选择易消化的流质或半流质食物，如米汤、粥类、面条等。适量补充优质蛋白如蒸蛋、豆腐，避免油腻、辛辣食物。可食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃。少食多餐，每次进食量不宜过多。胃肠功能减弱时可能出现食欲不振、腹胀等症状。
4、适当休息
保持环境安静，室温维持在24-26摄氏度，湿度50%-60%。穿着宽松透气的棉质衣物，避免过度保暖。保证充足睡眠，每日睡眠时间不少于8小时。避免剧烈运动或长时间站立。休息不足可能导致免疫力下降，延长恢复时间。
5、就医咨询
体温持续超过39摄氏度超过24小时，或伴有意识模糊、抽搐、皮疹等症状时应及时就医。婴幼儿、孕妇、老年人等特殊人群发热建议尽早医疗干预。医生可能根据病情开具布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片、连花清瘟胶囊等药物。就医前可记录发热时间、体温变化及相关症状。
发热期间应每日监测体温3-4次，记录体温变化曲线。保持室内空气流通，避免交叉感染。恢复期可进行散步等轻度活动，逐步增加运动量。饮食可添加山药、百合等滋阴食材，避免生冷食物。症状加重或出现新的不适时应及时复诊，完善血常规等检查明确病因。未明确诊断前不宜自行使用抗生素或退热药物。
