例假当天服用避孕药通常不会造成严重健康损害，但可能引起月经紊乱、恶心呕吐、乳房胀痛、头痛头晕、不规则出血等不良反应。
1.月经紊乱
在月经期间服用紧急避孕药，药物中的高剂量激素会干扰体内正常的内分泌调节机制，导致子宫内膜脱落异常。这可能表现为本次月经经期延长或经量增多，也可能导致下一次月经周期提前或推后。部分人群可能出现月经淋漓不尽的情况，需要密切观察出血量和持续时间，若出血量过大或时间过长需及时寻求医疗帮助。
2.恶心呕吐
紧急避孕药含有大量孕激素，对胃肠道黏膜具有较强刺激性，服药后极易引发恶心感，部分人群会出现剧烈呕吐症状。若在服药后短时间内发生呕吐，可能导致药物未被完全吸收而影响避孕效果。建议服药时尽量选择在饭后或与食物同服以减轻胃部不适，若呕吐严重且怀疑药效丧失，应咨询医生是否需要补服。
3.乳房胀痛
外源性激素的突然摄入会使乳腺组织受到刺激，导致乳房出现胀痛、触痛或沉重感。这种症状通常在服药后几天内出现，属于药物常见的副作用之一。随着药物在体内的代谢排出，激素水平逐渐恢复正常，乳房胀痛的症状也会随之缓解消失，一般无须特殊治疗，穿着宽松舒适的内衣有助于减轻不适感。
4.头痛头晕
激素水平的剧烈波动会影响脑血管的舒缩功能，进而引发紧张性头痛或偏头痛，部分人群还会伴随头晕、乏力等全身症状。这是由于药物影响了神经递质的传递及脑部血流动力学改变所致。出现此类症状时应注意休息，避免从事驾驶或高空作业等危险活动，保持环境安静，多数情况下症状可在数日内自行消退。
5.不规则出血
服药后由于体内激素撤退，子宫内膜失去支持而发生突破性出血，表现为非经期的阴道流血。这种出血量通常少于正常月经，颜色可能较深或呈褐色，持续时间长短不一。这是药物作用于子宫内膜的正常反应，表明药物已产生效应，但若出血量大如月经或伴有剧烈腹痛，则需警惕其他病理因素并及时就医检查。
日常生活中应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，饮食宜清淡易消化，多摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性食物。注意个人卫生，勤换卫生用品，保持会阴部清洁干燥以防感染。近期应避免再次无保护性行为，并密切关注身体变化，若出现严重不适或出血异常，务必在专业医生指导下进行规范诊疗，切勿自行随意用药或听信偏方。
