过敏性紫癜患者可以适量吃富含维生素C的水果、低脂优质蛋白、易消化谷物、新鲜蔬菜和富含铁的食物。过敏性紫癜是一种血管炎症性疾病，饮食需避免过敏原并减少胃肠刺激。
功能主治：1•用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。
2•亦适用于缓解慢性荨麻疹.瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
用法用量：本品口服。成人及12岁以上儿童：一日1次，一次1片(10毫克)。 2～12岁儿童：体重>30公斤：一日1次，一次1片(10毫克)。体重≤30公斤：一日1次，一次半片(5毫克)。
一、食物
1、富含维生素C的水果
猕猴桃、鲜枣、草莓等水果含有丰富维生素C，有助于增强血管弹性，减轻毛细血管脆性。维生素C还具有抗氧化作用，可辅助缓解血管炎症反应。食用时需去皮或充分清洗，避免农药残留诱发过敏。
2、低脂优质蛋白
选择鱼肉、鸡胸肉、豆腐等低脂高蛋白食物，既能补充营养又不会加重血管负担。蛋白质是血管修复的重要原料，但需避免海鲜、牛羊肉等易致敏的高蛋白食物，烹调时应采用清蒸、水煮等少油方式。
3、易消化谷物
小米粥、软米饭、燕麦片等谷物可提供能量且不易刺激胃肠黏膜。过敏性紫癜常伴随消化道症状，精细加工的谷物能减少肠道蠕动负担，避免粗粮或杂粮中可能存在的致敏成分。
4、新鲜蔬菜
菠菜、胡萝卜、西蓝花等深色蔬菜富含维生素K和膳食纤维，前者参与凝血因子合成，后者维持肠道菌群平衡。建议将蔬菜煮熟后食用，既能破坏潜在过敏原，又便于营养吸收。
5、富含铁的食物
鸭血、猪肝、黑木耳等含铁食物可预防紫癜导致的隐性失血性贫血。铁元素是血红蛋白合成的必需物质，但动物内脏需控制摄入量，每周不超过两次，避免胆固醇过高。
二、药物
1、氯雷他定片
用于缓解过敏性紫癜的皮肤瘙痒症状，通过阻断组胺受体减轻过敏反应。该药可能引起嗜睡副作用，服药期间应避免驾驶或高空作业。
2、维生素C片
作为辅助用药可增强毛细血管抵抗力，与饮食补充形成协同作用。长期大剂量服用可能增加尿路结石风险，肾功能不全者需慎用。
3、芦丁片
能够降低毛细血管通透性，改善紫癜引起的皮下出血。该药需连续服用较长时间才能显效，用药期间需定期复查凝血功能。
4、泼尼松片
适用于重症过敏性紫癜患者，具有强效抗炎和免疫抑制作用。糖皮质激素需严格遵医嘱调整剂量，突然停药可能导致病情反跳。
5、双嘧达莫片
用于抑制血小板过度聚集，预防紫癜并发血栓形成。服药期间需观察有无牙龈出血等不良反应，与阿司匹林联用需谨慎。
过敏性紫癜患者应建立饮食日记，记录每日摄入食物与症状变化的关系。急性期选择流质或半流质饮食，恢复期逐步增加食物种类。所有食材需新鲜卫生，避免腌制、熏烤等加工食品。烹饪使用橄榄油等植物油，控制每日盐分摄入不超过5克。保持每日饮水量在1500毫升以上，促进代谢废物排出。症状加重或出现血便、关节肿痛时需立即就医。
