经常用热水泡手可能导致皮肤屏障受损、诱发皮炎或加重原有手部疾病。适度泡手有助于促进血液循环，但水温过高或时间过长可能引起皮肤干燥、角质层损伤、接触性皮炎、加重湿疹或诱发真菌感染。
热水泡手时水温超过40摄氏度或单次浸泡超过15分钟，可能破坏皮脂膜导致皮肤干燥脱屑。高温会加速角质层水分蒸发，长期反复刺激可能引发皮肤屏障功能下降，表现为手部发红、瘙痒甚至皲裂。对于患有手部湿疹或银屑病的患者，热水刺激可能加重局部炎症反应，导致红斑和鳞屑增多。部分人群对热刺激敏感，可能出现接触性皮炎，表现为边界清晰的红斑、丘疹或水疱。
频繁热水浸泡可能改变手部微环境，尤其指缝等潮湿部位易滋生真菌。糖尿病患者或免疫力低下者可能出现皮肤浸渍，增加手癣发生概率。使用含有香精或防腐剂的泡手产品时，化学物质在高温下更易渗透皮肤引发过敏反应。已有手部静脉曲张的患者，高温可能加重血管扩张和血液淤滞。
建议控制泡手水温在37-40摄氏度之间，单次不超过10分钟，结束后立即涂抹保湿霜。合并糖尿病、周围神经病变或皮肤疾病者应咨询避免自行长期泡手。选择无添加剂的温和清洁产品，皮肤出现持续红斑、脱皮或瘙痒时应及时就诊皮肤科。日常可配合手部按摩促进血液循环，但需避开破损或炎症部位。
