女朋友痛经如何治疗

痛经可通过热敷、药物缓解、调整生活方式等方式治疗。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、盆腔器质性疾病等原因引起。

桂枝茯苓胶囊

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功能主治：活血、化瘀。用于妇人淤血阻络所致经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异位症，卵巢囊肿见上述症候者

用法用量：口服，一次3粒，一日3次，饭后服。经期停服。疗程3个月，或遵医嘱

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热敷是缓解痛经的常用方法，使用热水袋或暖宝宝敷于下腹部，温度控制在40℃左右，持续15-20分钟。热敷能放松子宫肌肉，改善局部血液循环，减轻痉挛性疼痛。经期避免接触冷水，注意腰腹部保暖。

药物缓解可选择布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，这类药物能抑制前列腺素合成，有效缓解疼痛。中成药如元胡止痛片、桂枝茯苓胶囊也有调理作用，需在医生指导下使用。严重痛经可考虑短效避孕药，通过调节激素水平减少子宫内膜脱落时的出血和疼痛。

调整生活方式有助于预防和减轻痛经。经期前一周开始减少咖啡因、酒精摄入，避免高盐饮食。适量运动如瑜伽、散步能促进内啡肽分泌，缓解疼痛。保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。心理压力过大会加重痛经症状，可通过冥想、深呼吸等方式放松情绪。

盆腔器质性疾病如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等也会导致痛经，这类痛经多表现为逐渐加重的疼痛，可能伴随月经量增多、性交痛等症状。若痛经严重影响生活质量或伴随异常出血，建议及时就医检查。