腰扭伤可通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和外用镇痛药缓解症状。急性腰扭伤通常由肌肉拉伤、韧带损伤或椎间盘问题引起，表现为局部疼痛、活动受限和肌肉痉挛。
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布或双氯芬酸钠能减轻炎症反应和疼痛，适合轻度至中度疼痛。肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松或氯唑沙宗可缓解肌肉痉挛，改善活动功能。外用镇痛药如氟比洛芬凝胶贴膏或双氯芬酸钠乳膏能直接作用于疼痛部位，减少口服药物的胃肠道刺激。
腰扭伤可能与突然扭转动作、搬运重物或长期姿势不良等因素有关，通常表现为腰部锐痛、翻身困难或局部压痛等症状。轻微扭伤可通过卧床休息和冷敷处理，48小时后改为热敷促进血液循环。若疼痛持续超过3天或出现下肢麻木，需排除腰椎间盘突出或骨折等病理情况。
椎间盘源性疼痛可能伴随坐骨神经放射痛，需通过腰椎MRI明确诊断。严重韧带损伤可能需佩戴腰围固定，必要时进行康复理疗。药物使用需在医生指导下进行，避免长期依赖止痛药。
