退烧时没有绝对“效果最好”的药物，但临床常用的退烧药主要有对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、阿司匹林泡腾片、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等。退烧药的选择需要根据发热程度、患者年龄、有无基础疾病等因素综合判断，建议在医生指导下选用。
1、对乙酰氨基酚片
对乙酰氨基酚片适用于普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻至中度疼痛。该药物通过抑制中枢神经系统中前列腺素的合成来发挥解热镇痛作用。对于胃肠道刺激较小，是儿童、孕妇以及有胃溃疡病史患者的优先选择。但需注意，过量使用可能导致严重的肝损伤，因此不可与含有对乙酰氨基酚成分的其他感冒药同时服用。
2、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊适用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。其作用机制是通过抑制环氧化酶，减少前列腺素的合成，从而产生抗炎、镇痛、解热作用。相比对乙酰氨基酚，布洛芬的抗炎效果更强，因此对于伴有全身肌肉酸痛、关节痛的发热患者效果更佳。但该药可能对胃肠道黏膜造成一定刺激，建议餐后服用。
3、阿司匹林泡腾片
阿司匹林泡腾片适用于普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻至中度疼痛。该药物通过抑制前列腺素合成酶，减少前列腺素的生成，从而起到解热镇痛作用。其泡腾片剂型吸收迅速，起效较快。但需特别注意，儿童及青少年在病毒感染（如流感、水痘）时使用阿司匹林，可能诱发瑞氏综合征，因此该药禁用于16岁以下的儿童和青少年。
4、双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片适用于各种急性关节炎症和软组织风湿病，也用于急性痛风发作、创伤后疼痛以及各种炎症所致的发热。该药物通过抑制前列腺素的合成，具有较强的抗炎、镇痛和解热作用。其解热效果通常优于对乙酰氨基酚和布洛芬，但胃肠道不良反应的发生率也相对较高，有活动性消化道溃疡的患者禁用。
5、洛索洛芬钠片
洛索洛芬钠片适用于类风湿关节炎、骨性关节炎、腰痛症、肩关节周围炎、颈肩腕综合征等疾病的消炎和镇痛，也用于急性上呼吸道感染（包括普通感冒）的解热和镇痛。该药物是一种前体药物，在体内转化为活性代谢物后发挥作用，因此对胃肠道黏膜的直接刺激较小。其解热作用较强，起效迅速，但同样不适用于有严重肝肾功能障碍或消化道溃疡的患者。
退烧期间应多饮用温开水，有助于身体通过排汗和排尿散热。饮食上选择清淡、易消化的流质或半流质食物，如米粥、烂面条、蔬菜汤等，避免摄入油腻、辛辣、生冷的食物。同时注意卧床休息，减少体力消耗，保持室内通风和适宜的温度。若体温持续超过38.5摄氏度或反复发热超过3天，应及时前往医院就诊，明确发热原因并进行针对性治疗。
