痛经可以吃止痛药，但应在医生或药师指导下使用，不可自行长期或过量服用。
痛经时使用止痛药是缓解疼痛的有效方法之一。常见的非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、萘普生片等，通过抑制前列腺素的合成，能够减轻子宫平滑肌的过度收缩和痉挛，从而缓解疼痛。这些药物通常在月经来潮、疼痛开始时服用效果较好。使用前应仔细阅读药品说明书，了解其适应证和禁忌证，例如有活动性消化道溃疡或严重肝肾功能不全者通常禁用。服用期间可能出现胃肠道不适，建议与食物同服以减少刺激。如果疼痛规律，可在预计疼痛发生前服用。止痛药仅是对症治疗，不能根除导致痛经的根本原因。
痛经期间应注意腹部保暖，可以使用热水袋热敷下腹部，帮助放松肌肉、促进局部血液循环。饮食上应避免生冷、辛辣刺激的食物，如冰淇淋、辣椒等，可适量饮用温热的红糖姜茶。保证充足的休息，避免过度劳累和剧烈运动。保持情绪稳定，避免紧张焦虑，因为精神压力也可能加重疼痛。如果痛经剧烈，影响到日常生活，或伴有月经量异常、发热等其他症状，应及时就医，查明是否存在子宫内膜异位症、子宫腺肌病等器质性疾病，并进行针对性治疗。
