过敏性皮炎是指皮肤接触过敏原后发生的炎症反应，主要表现为红斑、瘙痒、丘疹等症状。过敏性皮炎的常见诱因有花粉、尘螨、动物皮屑、化妆品成分、金属饰品等，可能与遗传因素、免疫功能异常、皮肤屏障受损、环境刺激、精神压力等因素有关。
1、遗传因素
部分患者存在特应性体质家族史，父母有过敏性鼻炎或哮喘等疾病时，子女发生过敏性皮炎的概率可能增高。这类患者皮肤屏障功能较弱，易受外界刺激影响。日常需避免过度清洁，使用温和无刺激的保湿产品修复皮肤屏障。
2、免疫功能异常
机体免疫系统对无害物质产生过度反应，导致组胺等炎症介质释放。常见于自身免疫性疾病患者或长期使用免疫抑制剂人群。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，或外用氢化可的松软膏缓解症状。
3、皮肤屏障受损
频繁使用碱性清洁剂、过度去角质等行为会破坏皮肤角质层结构，使过敏原更易渗透。表现为皮肤干燥脱屑、敏感泛红。建议选用pH值5.5左右的弱酸性洗护产品，洗澡水温不超过38摄氏度，沐浴后及时涂抹保湿霜。
4、环境刺激
春秋季花粉浓度高时症状易加重，尘螨多存在于床品、地毯中。动物皮屑、霉菌孢子等也是常见诱因。保持室内通风干燥，定期清洗床上用品，使用防螨面料包裹床垫枕头，外出时可佩戴口罩减少花粉接触。
5、精神压力
焦虑紧张情绪可能通过神经内分泌途径加重瘙痒感，形成搔抓-炎症恶性循环。部分患者夜间无意识搔抓会导致皮损加重。可通过正念冥想、规律运动等方式缓解压力，睡眠时佩戴棉质手套减少抓挠。
过敏性皮炎患者应穿着纯棉宽松衣物，避免羊毛化纤材质摩擦皮肤。饮食上注意记录可疑致敏食物，常见如海鲜、坚果、芒果等，发作期宜清淡饮食。洗澡时间控制在10分钟内，避免使用香皂和浴盐。若出现大面积红肿渗液或发热等全身症状，需及时就医排查是否合并感染。长期反复发作者可进行过敏原检测，针对性采取回避措施。
