手到夏天脱皮可通过保湿护理、避免刺激、药物治疗、光疗、中医调理等方式改善。该症状可能与皮肤干燥、接触性皮炎、真菌感染、汗疱疹、缺乏维生素等因素有关。
1、保湿护理
使用含尿素或甘油的护手霜，每日多次涂抹，尤其在洗手后立即补涂。选择无香精、无酒精的温和产品，避免加重皮肤屏障损伤。夜间可厚涂保湿霜并佩戴棉质手套加强吸收。
2、避免刺激
减少接触洗涤剂、消毒液等化学物品，必要时戴防水手套。避免频繁使用酒精洗手液，选择pH值中性的清洁产品。夏季防晒时需避开含醇类成分的防晒喷雾。
3、药物治疗
真菌感染可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏或特比萘芬软膏。湿疹性脱皮需短期外用氢化可的松等弱效糖皮质激素。严重角化异常可配合水杨酸软膏促进脱屑修复。
4、光疗
顽固性掌跖角化症可采用窄谱UVB治疗，每周2-3次，需在专业皮肤科监测下进行。光疗能抑制局部过度增殖的角质形成细胞，改善脱皮和皲裂症状。
5、中医调理
血虚风燥型可用当归饮子加减，湿热蕴结型适合除湿胃苓汤。外洗可选用苦参、地肤子、白鲜皮等煎水浸泡，每日1次，每次15分钟。针灸选取曲池、合谷等穴位调节气血。
日常需保持手部适度清洁，洗手水温不超过40摄氏度。增加富含维生素A的动物肝脏、胡萝卜等食物摄入，补充维生素B族和锌元素。避免撕扯脱皮部位，若伴随红肿、渗液或扩散至指甲需及时就医排查银屑病等继发病变。长期反复发作建议检测血糖和甲状腺功能。
