评估卵巢功能可通过性激素六项检测、抗缪勒管激素检测、超声检查、基础体温监测、月经周期观察等方法进行。
一、性激素六项检测
性激素六项检测是评估卵巢功能的重要方法，包括促卵泡生成素、促黄体生成素、雌二醇、孕酮、睾酮和催乳素。通过检测这些激素水平，可以了解卵巢的储备功能和排卵情况。促卵泡生成素水平升高可能提示卵巢储备功能下降。检测通常在月经周期的特定时间进行，结果需由专业医生解读。
二、抗缪勒管激素检测
抗缪勒管激素由卵巢窦前卵泡和小窦卵泡分泌，其水平能直接反映卵巢储备功能。该指标不受月经周期影响，可在任意时间检测。抗缪勒管激素水平降低表明卵巢储备功能减退。这项检测对评估生育能力和预测绝经时间有重要参考价值。
三、超声检查
经阴道超声可直观观察卵巢大小、形态及窦卵泡数量。窦卵泡计数是评估卵巢储备功能的重要指标，数量减少提示卵巢功能下降。超声还能监测卵泡发育情况和排卵过程。动态超声检查对评估卵巢反应性和生育能力有重要意义。
四、基础体温监测
通过每日清晨测量基础体温并绘制曲线，可间接判断卵巢功能和排卵情况。正常排卵周期表现为双相体温曲线，无排卵周期则呈单相曲线。长期基础体温监测有助于了解卵巢功能的周期性变化，但易受多种因素干扰，需结合其他检查综合判断。
五、月经周期观察
月经周期长度、经期持续时间和经量的变化能反映卵巢功能状态。周期缩短、经量减少可能提示卵巢功能减退。记录月经日记有助于早期发现卵巢功能异常。但月经变化受多种因素影响，需结合医学检查才能准确评估卵巢功能。
评估卵巢功能需根据个体情况选择合适的检查方法组合。建议女性保持规律作息，均衡饮食，适量运动，避免过度节食和精神压力，这些都有助于维护卵巢健康。出现月经异常或生育问题时，应及时就医进行专业评估。定期妇科检查能帮助早期发现卵巢功能异常，为干预治疗争取时间。
