皮肤上出现小疙瘩可能与毛囊炎、湿疹、痤疮、脂溢性角化病、传染性软疣等原因有关。小疙瘩的形成通常由细菌感染、过敏反应、皮脂分泌异常、皮肤老化、病毒感染等因素引起，可通过外用药物、口服药物、激光治疗、冷冻治疗、手术切除等方式改善。
毛囊炎主要由金黄色葡萄球菌等细菌感染毛囊引起，表现为红色丘疹或脓疱，伴有疼痛或瘙痒。常见于头皮、面部、背部等毛囊密集部位。治疗可选用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等外用抗生素，严重时可口服头孢氨苄胶囊。保持皮肤清洁、避免搔抓有助于预防复发。
湿疹属于过敏性皮肤炎症，典型症状为皮肤出现红斑、丘疹、水疱伴剧烈瘙痒。发病与接触过敏原、皮肤屏障功能受损有关。建议使用丁酸氢化可的松乳膏等糖皮质激素药膏，配合氯雷他定片等抗组胺药物。日常需避免热水烫洗，穿着纯棉透气衣物。
痤疮多因皮脂腺分泌旺盛导致毛囊堵塞，形成粉刺、炎性丘疹或囊肿。好发于面部、胸背部。治疗可选用阿达帕林凝胶调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌。顽固性痤疮需在医生指导下口服异维A酸软胶囊。注意饮食清淡，减少高糖高脂摄入。
脂溢性角化病是常见的皮肤良性肿瘤，表现为褐色或黑色粗糙斑块，表面呈疣状。多见于中老年人面部、躯干。一般无须治疗，必要时可通过液氮冷冻或二氧化碳激光去除。避免阳光暴晒可延缓新发皮损。
传染性软疣由痘病毒感染引起，特征为肤色半球形丘疹，中央有脐凹。儿童多发于躯干、四肢。治疗采用刮除术或液氮冷冻，也可外用咪喹莫特乳膏。患者衣物需单独清洗消毒，避免与他人共用毛巾。
皮肤出现不明原因的小疙瘩时，建议记录皮损变化情况并尽早就诊皮肤科。日常需注意保持皮肤清洁干燥，避免过度清洁或使用刺激性护肤品。饮食上适当增加维生素A、维生素C的摄入，有助于维持皮肤屏障功能。若皮损持续增大、破溃出血或伴随全身症状，需立即就医排除恶性肿瘤可能。
