孕妇乘坐飞机时需注意孕周限制、身体状况、医疗证明、活动安排和应急准备等事项。航空公司通常允许健康孕妇在孕32周前乘机，超过36周可能被拒绝登机，建议提前咨询航空公司的具体规定并携带产检记录。
1、孕周限制
妊娠32周前乘机相对安全，部分航空公司要求28周后提供医生证明。双胎妊娠或高危孕妇可能被限制在28周后乘机。不同航空公司对孕晚期乘机的规定存在差异，购票前需确认具体条款。国际航班可能要求提供英文版医疗许可证明，建议提前准备相关文件。
2、身体状况
孕早期有严重孕吐或先兆流产症状时应避免飞行。孕中期相对稳定期更适合出行，但仍需评估血压、血糖等指标。存在妊娠高血压、前置胎盘等并发症的孕妇不宜乘机。飞行中可能出现静脉血栓风险，建议穿着医用弹力袜并定期活动下肢。
3、医疗证明
多数航空公司要求孕28周后提供注明孕周和健康状况的医生证明。证明需在乘机前7-10天内开具，包含预产期、多胎信息及适航评估。部分航空公司对证明格式有特定要求，需提前向航司索取模板。国际航班建议同时准备目的地语言的医疗文件副本。
4、活动安排
选择靠过道座位方便起身活动，每隔1-2小时走动5分钟预防血栓。避免托运必备药品和孕期用品，随身携带产检资料和应急联系人信息。长途飞行可准备护腰垫和便携式足凳提升舒适度。避免食用易产气食物，少量多次饮水保持水分。
5、应急准备
了解航线沿途备降机场的医疗资源情况。携带孕期维生素、处方药及止吐药物以备不时之需。保存目的地产科医院联系方式，确认医疗保险的覆盖范围。出现宫缩、出血或破水等紧急情况应立即寻求机组医疗协助。
孕妇乘机应选择宽松舒适衣物和低盐餐食，避免咖啡因饮料。飞行中可使用小枕头支撑腰背部，通过深呼吸缓解耳压变化带来的不适。建议有家人陪同照顾，避免单独长途飞行。保留充足时间办理值机减少排队等待，登机前使用机场洗手间。到达目的地后应保证充分休息，出现任何不适及时就医检查。孕期旅行需量力而行，必要时调整或取消行程确保母婴安全。
