支原体肺炎主要由肺炎支原体感染引起，可能由免疫力低下、密切接触传播、季节变化、基础疾病、环境因素等原因导致。支原体肺炎通常表现为咳嗽、发热、咽痛、头痛、乏力等症状。
1、免疫力低下
免疫力低下是支原体肺炎的常见诱因。当人体免疫系统功能减弱时，肺炎支原体更容易侵入呼吸道并引发感染。长期熬夜、过度疲劳、营养不良等因素均可能导致免疫力下降。保持规律作息、均衡饮食、适度运动有助于增强免疫力。免疫力低下者应注意避免接触呼吸道感染患者。
2、密切接触传播
肺炎支原体主要通过飞沫传播，在人群密集场所或与感染者密切接触时容易发生传播。学校、幼儿园、养老院等集体单位是支原体肺炎的高发场所。咳嗽或打喷嚏时不遮掩口鼻会加速病原体传播。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩，可有效降低感染概率。
3、季节变化
季节交替时期支原体肺炎发病率较高，特别是秋冬季节气温变化明显时。寒冷干燥的空气可能损伤呼吸道黏膜屏障功能，增加感染风险。室内通风不良、空气污浊也会促进病原体传播。注意适时增减衣物，保持室内空气流通，有助于预防支原体肺炎。
4、基础疾病
患有慢性呼吸系统疾病、心血管疾病、糖尿病等基础疾病的人群更易感染支原体肺炎。这些疾病可能导致呼吸道防御功能下降或全身免疫力减弱。基础疾病患者出现呼吸道症状时应及时就医，避免延误治疗。控制好基础疾病对预防支原体肺炎有重要意义。
5、环境因素
空气污染、被动吸烟、职业性粉尘暴露等环境因素可能增加支原体肺炎的易感性。这些因素会损害呼吸道纤毛清除功能，降低局部免疫力。改善生活环境质量，避免接触有害气体和颗粒物，可减少支原体肺炎发生。高危职业人群应做好个人防护措施。
支原体肺炎患者应注意休息，保持充足睡眠，多饮水有助于稀释痰液。饮食宜清淡易消化，适当补充优质蛋白和维生素。保持室内空气湿润，避免刺激性气体。症状加重或持续不缓解时应及时复诊，在医生指导下规范用药，不要自行调整药物。恢复期应避免剧烈运动，逐步增加活动量。
