母乳喂养时需注意哺乳姿势、喂养频率、母亲饮食、乳房护理及婴儿反应等事项。主要有哺乳姿势正确、按需喂养、营养均衡、预防乳腺炎、观察婴儿排便等要点。
1、哺乳姿势正确
母亲应采用摇篮式或侧卧式等舒适姿势，确保婴儿含住大部分乳晕而非仅乳头。哺乳时婴儿头部与身体呈直线，避免颈部扭转。错误的姿势可能导致乳头皲裂或婴儿吸吮效率低下。
2、按需喂养
新生儿通常每2-3小时需哺乳一次，无需严格定时。通过观察婴儿觅食动作、吸吮手指等信号及时响应。频繁哺乳有助于刺激乳汁分泌，24小时内哺乳8-12次为常见频率。
3、营养均衡
母亲每日需额外摄入500千卡热量，多补充优质蛋白如鱼肉豆类、富含钙质的乳制品及新鲜蔬菜水果。避免摄入酒精、咖啡因及辛辣食物，部分婴儿可能对牛奶蛋白过敏需调整饮食。
4、预防乳腺炎
哺乳前后清洁乳头，避免长时间涨奶。若出现乳房硬块可热敷后按摩，从乳房根部向乳头方向推揉。单侧哺乳时间建议不超过20分钟，交替更换哺乳侧以保持排空。
5、观察婴儿排便
健康新生儿每日应有6-8次小便及3-4次黄色糊状大便。排便次数减少或尿液浓缩可能提示摄入不足。定期监测婴儿体重增长，出生两周内应恢复至出生体重。
哺乳期间母亲需保证每日饮水量超过2000毫升，避免过度疲劳。选择纯棉哺乳文胸减少摩擦，哺乳间隙可使用羊脂膏护理乳头。如出现持续乳头疼痛、乳房红肿发热或婴儿体重增长缓慢，应及时咨询哺乳顾问或儿科哺乳期用药须严格遵医嘱，部分药物可能通过乳汁影响婴儿。
