乙肝病毒携带者通常由母婴传播、血液传播、性接触传播、医源性传播、密切接触传播等原因引起。乙肝病毒携带者是指感染乙肝病毒后，病毒在体内持续存在但未引起明显肝脏损害的人群。
1、母婴传播
母婴传播是乙肝病毒携带者的主要传播途径之一。携带乙肝病毒的孕妇在分娩过程中可能将病毒传给新生儿。新生儿免疫系统发育不完善，感染后容易成为慢性携带者。预防母婴传播的关键是在孕期进行乙肝病毒筛查，对乙肝表面抗原阳性的孕妇所生新生儿及时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白。
2、血液传播
通过输入含有乙肝病毒的血液或血制品，或使用被病毒污染的医疗器械可能导致感染。共用注射器、纹身、穿耳洞等行为也存在传播风险。目前医疗机构对血液制品进行严格筛查，大大降低了经输血传播的概率。但日常生活中仍需避免与他人共用可能接触血液的个人物品。
3、性接触传播
无保护性行为可能造成乙肝病毒传播。病毒存在于精液、阴道分泌物等体液中，通过黏膜或皮肤微小破损进入人体。使用安全套可有效降低传播风险。有多个性伴侣或性伴侣为乙肝病毒携带者的人群感染风险较高。
4、医源性传播
在医疗操作中使用未经严格灭菌的医疗器械可能导致乙肝病毒传播。包括牙科治疗、内镜检查、手术等有创操作。规范的医疗机构执行严格的消毒灭菌制度，可有效预防医源性感染。患者应选择正规医疗机构就诊。
5、密切接触传播
家庭成员中乙肝病毒携带者可能通过共用牙刷、剃须刀等个人卫生用品传播病毒。病毒可通过破损的皮肤或黏膜进入人体。保持良好的个人卫生习惯，不共用可能接触血液的个人物品，可降低家庭内传播风险。
乙肝病毒携带者应定期进行肝功能检查和病毒载量检测，监测病情变化。保持规律作息，避免饮酒和滥用药物，减少肝脏负担。饮食上注意营养均衡，适量摄入优质蛋白和维生素。适当进行有氧运动，增强机体免疫力。避免与他人共用可能接触血液的物品，防止病毒传播。如有肝功能异常表现，应及时就医诊治。
